Zadzwoń Nawiguj

BO TWÓJ WZROK
MA ZNACZENIE.

Aktualnie

13–14 lutego

Druga para okularów –50%
Oferta walentynkowa na wybrane oprawki.

Zobacz szczegóły

–10% po badaniu okulistycznym

Rabat na kompletne okulary po wizycie u lekarza okulisty.

Umów badanie

Bezpłatna regulacja okularów

Serwis i regulacja okularów
dla naszych klientów.

Sprawdź

O nas

Oferta

Badanie wzroku

Zadbaj o swój wzrok w Maarco Optyk

Dokładna diagnostyka. Doświadczony zespół. Nowoczesne podejście.

Wzrok to zmysł, na którym opieramy codzienne funkcjonowanie – dlatego warto kontrolować go regularnie, nawet jeśli nic niepokojącego się nie dzieje. W Maarco Optyk łączymy medyczne doświadczenie z nowoczesną technologią, zapewniając kompleksową opiekę okulistyczną i optometryczną w jednym miejscu.

Nasz gabinet wyposażony jest w zaawansowany sprzęt diagnostyczny, który pozwala na precyzyjne, nieinwazyjne i komfortowe badanie wzroku – zarówno pod kątem wad refrakcji, jak i ogólnego stanu zdrowia oczu.

Badania przeprowadza zespół specjalistów – lekarz okulista oraz dyplomowany optometrysta. Dzięki ich współpracy pacjent otrzymuje rzetelną diagnozę i indywidualnie dopasowane rozwiązania: od klasycznej korekcji wzroku, przez dobór soczewek kontaktowych, po wsparcie w profilaktyce i wczesnym wykrywaniu chorób oczu.

Optometrysta

Optometrysta to zawód medyczny – regulowany przepisami prawa, wymagający ukończenia studiów wyższych z zakresu optometrii oraz odbycia praktyk klinicznych. Specjalizuje się w diagnozowaniu wad refrakcji, takich jak krótkowzroczność, nadwzroczność, astygmatyzm czy prezbiopia, oraz w doborze odpowiednich metod korekcji widzenia – przede wszystkim okularów i soczewek kontaktowych.

Podczas wizyty optometrysta wykonuje szczegółowe badania wzroku, które nie ograniczają się jedynie do pomiaru ostrości widzenia. Wykorzystuje specjalistyczne testy diagnostyczne, m.in. badania akomodacji, widzenia obuocznego, analizy ustawienia gałek ocznych, ocenę czułości kontrastu oraz sprawności układu wzrokowego w warunkach codziennego funkcjonowania.

To właśnie optometrysta często jako pierwszy przyjmuje pacjenta z problemem ze wzrokiem – i może nie tylko dobrać właściwą korekcję, ale także zauważyć niepokojące objawy sugerujące choroby oczu. W takich przypadkach kieruje pacjenta dalej – do okulisty – zapewniając szybką reakcję i ciągłość opieki.

Optometrysta dostrzega niuanse, które mogą zostać pominięte przy rutynowym badaniu – takie jak zaburzenia akomodacji, widzenia obuocznego czy objawy przeciążenia wzroku. Badanie jest bezbolesne i pozwala dobrać korekcję nie tylko skuteczną, ale i komfortową – dopasowaną do trybu życia pacjenta. U dzieci może pomóc wcześnie wykryć trudności wpływające na naukę i koncentrację.

Umów badanie

online / tel

Dobór soczewek kontaktowych u optometrysty

Noszenie soczewek kontaktowych to wygodna i nowoczesna forma korekcji wzroku – ale tylko wtedy, gdy są prawidłowo dobrane i bezpiecznie użytkowane.

Na czym polega badanie?

Podczas wizyty optometrysta:

  • przeprowadza szczegółowy pomiar wady refrakcji i dobiera odpowiednią moc korekcyjną soczewek,
  • ocenia kształt i parametry rogówki, aby dobrać najlepiej dopasowany typ soczewki,
  • bada film łzowy oraz ogólny stan zdrowia oczu, co pozwala dobrać materiał soczewki odpowiedni do nawilżenia i wrażliwości oka,
  • uczy pacjenta prawidłowego zakładania i zdejmowania soczewek (tzw. aplikacja),
  • przeprowadza kontrolę dopasowania na lampie szczelinowej po założeniu soczewek próbnych.

Dlaczego to ważne?

Dobrze dobrane soczewki to nie tylko komfort widzenia, ale także:

  • ochrona oczu przed podrażnieniami i stanami zapalnymi,
  • unikanie nieprawidłowej korekcji wzroku, bólu głowy i zmęczenia oczu,
  • bezpieczeństwo przy długotrwałym użytkowaniu – również u osób początkujących.

W ramach wizyty pacjent otrzymuje:

  • soczewki próbne,
  • płyn pielęgnacyjny,
  • instruktaż dotyczący higieny i bezpiecznego użytkowania soczewek.

To idealne rozwiązanie zarówno dla osób, które chcą rozpocząć swoją przygodę z soczewkami kontaktowymi, jak i dla tych, którzy chcą poprawić komfort ich codziennego noszenia.

Umów soczewki

online / tel

Okulista w Maarco Optyk – kompleksowa opieka dla Twoich oczu

W naszym gabinecie przyjmuje dr Anna Liszewska – specjalista chorób oczu z wieloletnim doświadczeniem klinicznym. Zapewniamy profilaktykę, diagnostykę i leczenie chorób oczu u dorosłych oraz dzieci.

Zakres konsultacji obejmuje m.in.:

  • diagnostykę i leczenie schorzeń oczu (m.in. zapalenia, jaskra, zaćma, AMD, zespół suchego oka),
  • dobór korekcji wzroku u dzieci i dorosłych,
  • kontrolę krótkowzroczności u dzieci (w tym rozwiązania okularowe MiYOSMART),
  • usuwanie ciał obcych, dobór leczenia i monitorowanie terapii,
  • kwalifikacje do zabiegów (m.in. operacji zaćmy oraz plastyki powiek).

Nowoczesna diagnostyka na miejscu

  • OCT – ocena siatkówki i nerwu wzrokowego,
  • USG gałki ocznej – diagnostyka zmian w głębi oka i stanów zapalnych,
  • Badanie dna oka oraz pomiar ciśnienia śródgałkowego.

Zapraszamy również na wizyty kontrolne – nawet jeśli nie występują żadne objawy. Regularne badania pozwalają wcześnie wykryć zmiany i zapobiec rozwojowi poważniejszych schorzeń.

Zadzwoń i umów okulistę

Kiedy iść do optometrysty?

  • Masz wrażenie, że widzisz gorzej niż zwykle – z bliska lub z daleka.
  • Dokuczają Ci bóle głowy, pieczenie oczu lub zamazane widzenie po pracy przy komputerze lub czytaniu.
  • Często mrużysz oczy, przymrużasz jedno oko lub przysuwasz przedmioty, aby lepiej widzieć.
  • Masz już okulary, ale coś jest nie tak – widzenie nie jest ostre, obraz się rozmazuje lub pojawiają się zawroty głowy.
  • Chcesz zacząć nosić soczewki kontaktowe – konieczne jest specjalistyczne badanie oraz nauka ich zakładania i zdejmowania.
  • Noszenie soczewek powoduje dyskomfort – pieczenie, suchość lub uczucie ciała obcego w oku.
  • Minęło kilka lat od ostatniego badania wzroku – nawet bez objawów warto regularnie kontrolować wzrok.
  • Dziecko skarży się, że gorzej widzi w szkole, podchodzi bardzo blisko do ekranu lub ma trudności z czytaniem.
  • Potrzebujesz nowej recepty na okulary – np. do pracy biurowej, jazdy samochodem, do dali i bliży.

Kiedy iść do okulisty?

  • Odczuwasz ból, pieczenie, swędzenie lub zaczerwienienie oczu – może to świadczyć o stanie zapalnym.
  • Masz nagłe pogorszenie wzroku, pojawiają się mroczki, błyski, podwójne widzenie lub „zasłona” przed okiem.
  • Zauważasz wyraźną asymetrię, opuchliznę lub zmianę kształtu oka.
  • Chorujesz na choroby ogólnoustrojowe, takie jak cukrzyca, nadciśnienie czy choroby tarczycy – wymagają one regularnej kontroli dna oka.
  • Zdiagnozowano u Ciebie jaskrę, zaćmę lub zwyrodnienie plamki żółtej (AMD) i potrzebujesz kontroli oraz leczenia.
  • Potrzebujesz kwalifikacji do zabiegu – np. operacji zaćmy, plastyki powiek lub zabiegu laserowego.
  • Do oka dostało się ciało obce (piasek, opiłek metalu, drzazga).
  • Masz przewlekłe problemy z suchością oczu lub uczucie „piasku” pod powiekami.
  • Zauważyłeś niepokojące objawy u dziecka – zez, nadmierne łzawienie, nietypowy wygląd źrenic.
  • Chcesz wykonać profilaktyczne badanie okulistyczne, szczególnie po 40. roku życia.

Kiedy iść do optyka?

  • Masz gotową receptę na okulary lub soczewki kontaktowe – wystawioną przez optometrystę lub okulistę.
  • Chcesz dobrać okulary, które będą wygodne, estetyczne i dobrze dopasowane do Twojej twarzy oraz stylu życia – z pomocą doświadczonego doradcy okularowego.
  • Szukasz specjalistycznych rozwiązań optycznych, takich jak okulary progresywne, do pracy przy komputerze, soczewki fotochromowe czy szkła dla kierowców.
  • Zależy Ci na rozszerzonej gwarancji – obejmującej także przypadkowe uszkodzenia lub zgubienie okularów.
  • Potrzebujesz serwisu, regulacji lub naprawy okularów – również w ramach gwarancji.

Jak wygląda wizyta w Maarco Optyk?

  1. Rejestracja

    Na wizytę możesz umówić się telefonicznie, osobiście lub online. Przy rejestracji dobieramy odpowiedni rodzaj konsultacji – optometryczną lub okulistyczną – w zależności od Twoich potrzeb.

  2. Przyjęcie i przygotowanie

    W dniu wizyty zapraszamy Cię punktualnie na umówioną godzinę. Jeśli to pierwsza wizyta, poprosimy o wypełnienie krótkiej karty informacyjnej.

  3. Kompleksowe badanie wzroku

    W zależności od rodzaju wizyty, badanie przeprowadza optometrysta lub okulista. Sprawdzana jest m.in. ostrość widzenia, refrakcja, ciśnienie wewnątrzgałkowe, ruchomość oczu, dno oka lub – jeśli to potrzebne – wykonywane są dodatkowe testy i pomiary (np. OCT, USG, badanie widzenia obuocznego, dobór soczewek).

  4. Czas i dokładność

    Wizyty u okulisty odbywają się na konkretną, zaplanowaną godzinę. Staramy się przyjmować punktualnie, jednak w przypadku pacjentów wymagających pilniejszej konsultacji lub dłuższego badania, godzina przyjęcia może się nieznacznie przesunąć.

    Dziękujemy za wyrozumiałość – dokładność i czas poświęcony każdemu pacjentowi są dla nas równie ważne, jak Twoje zadowolenie.

  5. Po badaniu

    Po zakończonej konsultacji otrzymujesz podsumowanie wyników, zalecenia oraz – w razie potrzeby – receptę na okulary, soczewki lub leczenie. W każdej chwili możesz liczyć na dodatkowe wyjaśnienia i spokojną rozmowę – bez pośpiechu.

Badanie okulistyczne dzieci – jak się przygotować?

Jeśli to pierwsza wizyta okulistyczna Twojego dziecka, warto dobrze się do niej przygotować – zarówno pod względem dokumentów, jak i samego przebiegu wizyty. Poniżej podpowiadamy, o czym warto pamiętać.

Co zabrać ze sobą?

  • wcześniejsze wyniki badań okulistycznych (jeśli dziecko już było badane),
  • zaświadczenia z przedszkola, szkoły lub poradni – jeśli wzrok był tam kontrolowany,
  • okulary lub soczewki, jeśli dziecko już je nosi,
  • opinię z poradni psychologiczno-pedagogicznej – jeśli dotyczy,
  • zabawkę, książeczkę lub przekąskę, które pomogą dziecku czuć się swobodnie.

Przebieg wizyty

Wizyta obejmuje szczegółowe badanie wzroku, ocenę ustawienia oczu oraz ewentualnych wad refrakcji. W wielu przypadkach, szczególnie u młodszych dzieci, konieczne jest zakropienie oczu atropiną lub innym środkiem rozszerzającym źrenice. Dzięki temu możliwe jest dokładne określenie wady wzroku – bez wpływu tzw. napięcia akomodacyjnego.

  • Zakrapianie atropiną może być wykonane w gabinecie lub – jeśli zaleci lekarz – w domu, przez kilka dni przed badaniem.
  • Podczas działania kropli dziecko może widzieć nieostro i mieć większą wrażliwość na światło – to efekt tymczasowy i normalny.
  • Warto zaplanować wizytę tak, aby po niej dziecko nie miało intensywnych zajęć – np. odrabiania lekcji czy pracy z bliska.

Jak pomóc dziecku?

Pierwsza wizyta to często stres – szczególnie dla maluchów. Warto uprzedzić dziecko, że będzie to „badanie oczek”, a nie nic bolesnego, zabrać ulubioną zabawkę/kocyk oraz zapewnić, że będziecie razem przez cały czas.

Masz pytania lub chcesz upewnić się, jak będzie wyglądać badanie? Skontaktuj się z nami – chętnie podpowiemy, jak najlepiej przygotować dziecko do wizyty.

💰 Cennik usług

    Badanie optometryczne – 150 zł
    ➡️ Jeśli zdecydujesz się na okulary u nas – zapłacisz tylko 50 zł.

    Dobór soczewek kontaktowych – 250 zł
    ➡️ Cena obejmuje badanie, naukę aplikacji, soczewki próbne oraz płyn pielęgnacyjny.

    Wizyta okulistyczna – 300 zł
    ➡️ Po badaniu – 10% zniżki na kompletne okulary.

Galeria

Blog

Praktyczne wskazówki i odpowiedzi na najczęstsze pytania — treści uzupełnimy wkrótce.

Poradnik • 6 min

👓 Gotowe okulary – szybka pomoc czy ryzyko dla wzroku?

Można je kupić niemal wszędzie – w aptekach, drogeriach, kioskach, a nawet na stacjach paliw. Kuszą niską ceną i hasłami typu „+2,00 – gotowe do czytania”. Wystarczy założyć i… już? Czy jednak takie okulary są dla każdego i czy mogą zastąpić te wykonane na zamówienie? Odpowiadamy.

Czytaj dalej Zwiń

Czym są gotowe okulary korekcyjne?

To masowo produkowane okulary, najczęściej o plusowych mocach od +1,00 do +4,00. Przeznaczone są do krótkotrwałego czytania z bliska – ulotek, książek czy menu. Nie wymagają recepty, a ich ceny zaczynają się od kilku złotych. Brzmi wygodnie? Być może. Ale warto wiedzieć, czego w nich brakuje.

Dlaczego nie mogą zastąpić profesjonalnych okularów?

1. Brak indywidualnego dopasowania

Gotowe okulary mają jednakową moc w obu szkłach i standardowy rozstaw źrenic. Tymczasem:

  • każda osoba ma inny rozstaw oczu,
  • często jedno oko wymaga innej mocy niż drugie,
  • odległość czytania zależy od indywidualnych parametrów,
  • okulary do czytania powinny być dobrane na podstawie pełnego badania wzroku.

Co więcej – gotowe okulary nie uwzględniają astygmatyzmu ani korekcji do dali, która może wpływać na dobór mocy do bliży.

2. Montaż – pozornie nieważny, a kluczowy

W gotowych okularach środek optyczny szkła znajduje się na środku oprawki – niekoniecznie tam, gdzie Twoja źrenica. Gdy środek optyczny jest przesunięty, pojawia się działanie pryzmatyczne, które:

  • zniekształca obraz,
  • powoduje bóle głowy, a przy długotrwałym noszeniu może wywoływać dwojenie obrazu,
  • utrudnia adaptację do późniejszych, dobrze wykonanych okularów.
3. Niska jakość materiałów

Oprawy są często z taniego plastiku, bez możliwości dopasowania (nie da się ich nagrzewać). Szkła to niskiej jakości plastik, bez powłok antyrefleksyjnych i utwardzających, często powodujący „pływanie” obrazu. Gotowe okulary zwykle nie nadają się do wymiany szkieł – są często klejone.

Kiedy można użyć gotowych okularów?

Wyłącznie awaryjnie. Są one traktowane jako okulary „na chwilę” – można ich użyć przez kilka godzin, np. gdy zapomnimy swoich okularów, a musimy coś przeczytać. I to wszystko. Ich dłuższe noszenie może przynieść więcej szkody niż pożytku.

Dlaczego warto zainwestować w indywidualne okulary?

W profesjonalnym salonie optycznym, takim jak Maarco Optyk, kompletne okulary do czytania zaczynają się już od 240 zł. W tej cenie otrzymujesz:

  • dopasowanie wartości korekcyjnej po badaniu wzroku,
  • montaż szkieł zgodnie z Twoimi parametrami montażowymi,
  • wysokiej jakości soczewki z powłokami antyrefleksyjnymi,
  • komfortowe, trwałe oprawki,
  • opiekę optometrysty i możliwość późniejszej kontroli.

Podsumowując

Gotowe okulary to szybka pomoc – ale nie rozwiązanie na dłużej. Nie zapewniają komfortu, jakości ani bezpieczeństwa, które gwarantują indywidualnie dobrane okulary. Dbaj o swój wzrok, bo pracuje dla Ciebie każdego dnia. Zasługuje na więcej niż gotowiec z apteki.

Poradnik • 5 min

Badanie wzroku dzieci

Placeholder: kiedy umówić pierwszą kontrolę, czego się spodziewać i jak przygotować dziecko.

  • Placeholder: objawy, które warto obserwować.
  • Placeholder: pytania do specjalisty.
  • Placeholder: checklist do domu.
Czytaj dalej Zwiń

Placeholder: wizyta u okulisty dziecięcego

Placeholder: opis przebiegu badania.

  • Placeholder: wskazówka.
  • Placeholder: wskazówka.

Placeholder: co po badaniu

Placeholder: zalecenia i dalsze kroki.

Umów badanie Kontakt

Soczewki • 7 min

Soczewki kontaktowe

Placeholder: dla kogo są soczewki, jak dobrać rodzaj i jak zacząć bez stresu.

  • Placeholder: higiena i pielęgnacja.
  • Placeholder: dobór mocy.
  • Placeholder: komfort noszenia.
Czytaj dalej Zwiń

Placeholder: pierwszy dobór

Placeholder: co zabrać na wizytę i jak wygląda instruktaż.

  • Placeholder: krok 1.
  • Placeholder: krok 2.

Placeholder: błędy początkujących

Placeholder: lista najczęstszych problemów.

Umów badanie Kontakt

Poradnik • 7 min

Szkła progresywne – jak działają i od czego zależy komfort widzenia

Po 40. roku życia „ręce są za krótkie” to najczęstszy sygnał prezbiopii. Zobacz, jak działają progresy, od czego zależy wygoda i dlaczego sama recepta nie wystarczy.

Czytaj dalej Zwiń

Po 40. roku życia wiele osób mówi mi w gabinecie to samo: „Do dali widzę dobrze, ale z bliska ręce są już za krótkie”. To typowy objaw prezbiopii. Nie jest to choroba oczu, tylko naturalny proces fizjologiczny. Z wiekiem soczewka oka traci elastyczność i nie potrafi już tak sprawnie zmieniać ostrości między różnymi odległościami.

W takiej sytuacji jednym z najczęściej polecanych rozwiązań są szkła progresywne. Pozwalają one widzieć wyraźnie na różne odległości w jednej parze okularów – bez konieczności ciągłej zmiany okularów do czytania i do chodzenia.

Jak działają szkła progresywne

W jednej soczewce znajdują się różne strefy widzenia. Górna część odpowiada za widzenie do dali, środkowa za odległości pośrednie (np. komputer), a dolna za czytanie i korzystanie z telefonu. Zmiana mocy pomiędzy tymi strefami jest płynna i niewidoczna – nie ma żadnej linii podziału, jak w dawnych bifokalach.

Dlaczego jedne progresy są wygodniejsze od innych

Nie wszystkie szkła progresywne zapewniają taki sam komfort widzenia. Różnice wynikają głównie z konstrukcji soczewki.

  • szersze pola widzenia do dali i bliży,
  • mniejsze zniekształcenia po bokach,
  • stabilniejszy obraz podczas chodzenia i ruchu głowy.

Każde szkło progresywne – niezależnie od ceny – posiada obszary boczne o obniżonej jakości obrazu. Wynika to z praw optyki i jest całkowicie normalne. Różnica polega na tym, jak dobrze te obszary są „opanowane” przez konstrukcję szkła.

Progresy dla osób „na początek”

Nie każdy pacjent potrzebuje od razu pełnych, klasycznych szkieł progresywnych. U osób na wczesnym etapie prezbiopii często dobrze sprawdzają się szkła o łagodniejszej zmianie mocy, takie jak VisuPro od HOYA.

  • są łatwiejsze w adaptacji,
  • dobrze sprawdzają się jako pierwsze szkła wieloogniskowe,
  • zapewniają komfort widzenia w większości codziennych sytuacji.

Dlaczego samej recepty nie wystarczy

Szkła progresywne zawsze wykonuje się indywidualnie. Sama recepta okularowa to za mało, aby okulary działały komfortowo. Konieczne są dodatkowe pomiary w wybranej oprawie, takie jak:

  • rozstaw źrenic,
  • wysokość montażowa,
  • odległość soczewki od oka,
  • pochylenie i ułożenie oprawy na twarzy.

Dopiero na podstawie tych danych strefy widzenia w soczewce trafiają dokładnie tam, gdzie użytkownik naturalnie patrzy.

Adaptacja do szkieł progresywnych – co jest normalne

Pierwsze dni noszenia progresów to czas adaptacji układu wzrokowego. Najczęściej trwa ona od kilku dni do około dwóch tygodni. W tym czasie warto nosić okulary na co dzień, a nie tylko okazjonalnie.

Podsumowanie

Dobrze dobrane szkła progresywne nie są kompromisem, lecz narzędziem, które realnie poprawia komfort codziennego funkcjonowania – pod warunkiem, że są dopasowane indywidualnie.

  • konstrukcja szkła,
  • szerokość pól widzenia i długość kanału progresji,
  • dokładność pomiarów,
  • doświadczenie salonu optycznego.
Sprawdź, czy progresy będą dla Ciebie

Bezpieczeństwo • 5 min

Jazda nocą: okulary dla kierowców, refleksy i komfort widzenia po zmroku

Placeholder: jak poprawić komfort widzenia podczas jazdy nocą i w złych warunkach.

  • Placeholder: powłoki antyrefleksyjne.
  • Placeholder: korekcja i ostrość.
  • Placeholder: dobre nawyki kierowcy.
Czytaj dalej Zwiń

Placeholder: kiedy warto zbadać wzrok

Placeholder: sygnały ostrzegawcze.

  • Placeholder: punkt.
  • Placeholder: punkt.

Placeholder: dobór okularów do jazdy

Placeholder: najważniejsze parametry szkieł.

Umów badanie Kontakt

Komputer • 5 min

Cyfrowe zmęczenie wzroku: co to jest ?

Placeholder: objawy przeciążenia oczu i szybkie sposoby na ulgę w pracy przy ekranie.

  • Placeholder: reguła 20-20-20.
  • Placeholder: nawilżenie i przerwy.
  • Placeholder: ergonomia stanowiska.
Czytaj dalej Zwiń

Placeholder: jak rozpoznać problem

Placeholder: sygnały i testy domowe.

  • Placeholder: punkt.
  • Placeholder: punkt.

Placeholder: profilaktyka na co dzień

Placeholder: proste nawyki poprawiające komfort.

Umów badanie Kontakt

Cennik • 6 min

Dlaczego ceny soczewek okularowych tak się różnią? Od 150 zł do pełnej personalizacji

Placeholder: co wpływa na koszt, jakie opcje są dostępne i co realnie zmienia jakość.

  • Placeholder: materiały i powłoki.
  • Placeholder: indywidualne parametry.
  • Placeholder: gwarancje i serwis.
Czytaj dalej Zwiń

Placeholder: jak porównywać oferty

Placeholder: na co zwrócić uwagę przy wycenie.

  • Placeholder: punkt.
  • Placeholder: punkt.

Placeholder: najczęstsze pytania

Placeholder: odpowiedzi na wątpliwości klientów.

Umów badanie Kontakt

Zdrowie • 6 min

Zespół suchego oka — czym jest, kogo dotyczy i jak sobie radzić?

Objawy, przyczyny, diagnostyka i skuteczne sposoby postępowania przy przewlekłej suchości oczu.

Czytaj dalej Zwiń

🔍 Co to jest zespół suchego oka?

Zespół suchego oka (ang. Dry Eye Disease, DED) to przewlekła choroba powierzchni oka, w której dochodzi do zaburzenia ilości lub jakości łez. To schorzenie nie ogranicza się tylko do „suchości” — może prowadzić do zapalenia, uszkodzenia nabłonka rogówki i znaczącego dyskomfortu życia codziennego.

Zespół ten został oficjalnie zdefiniowany przez TFOS DEWS II (Tear Film & Ocular Surface Society) jako:

„choroba o podłożu wieloczynnikowym, charakteryzująca się utratą homeostazy filmu łzowego, której towarzyszą objawy dyskomfortu, zaburzenia widzenia oraz niestabilność filmu łzowego, zapalenie i uszkodzenie powierzchni oka”.

💧 Z czego składają się łzy?

Łzy to nie tylko woda. To złożony film łzowy pokrywający powierzchnię oka, który spełnia kluczową funkcję ochronną, nawilżającą i odżywczą.

Warstwa lipidowa (zewnętrzna)
  • Produkowana przez gruczoły Meiboma (w powiekach).
  • Odpowiada za zmniejszenie parowania łez i stabilizację filmu łzowego.
Warstwa wodna (środkowa)
  • Wydzielana przez gruczoły łzowe (główne i dodatkowe).
  • Zawiera wodę, elektrolity (np. Na⁺, Cl⁻, K⁺), białka (lizozym, laktoferyna, immunoglobuliny) oraz czynniki wzrostu i enzymy przeciwzapalne.
Warstwa mucynowa (wewnętrzna)
  • Produkowana przez komórki kubkowe spojówki.
  • Umożliwia równomierne przyleganie łez do powierzchni oka, zwłaszcza rogówki.

Gdy któraś z tych warstw jest zaburzona, dochodzi do niestabilności filmu łzowego i objawów zespołu suchego oka.

👁️‍🗨️ Objawy

  • uczucie piasku, pieczenie, kłucie w oczach,
  • wrażenie „obcego ciała”,
  • łzawienie paradoksalne (reakcja na suchość),
  • zaczerwienienie, światłowstręt,
  • pogorszenie ostrości widzenia – zwłaszcza pod koniec dnia,
  • zmęczenie oczu przy czytaniu, prowadzeniu auta czy pracy przy ekranie.

🎯 Kto jest najbardziej narażony?

  • Wiek – naturalny spadek produkcji łez po 50. r.ż.
  • Płeć żeńska – wpływ estrogenów i progesteronu na gruczoły Meiboma.
  • Praca przy komputerze – rzadsze mruganie = szybsze wysychanie filmu łzowego.
  • Soczewki kontaktowe – zaburzają warstwę lipidową.
  • Leki – m.in. antyhistaminowe, przeciwdepresyjne, beta-blokery.
  • Choroby autoimmunologiczne – np. zespół Sjögrena.
  • Zabiegi refrakcyjne – np. LASIK.
  • Palenie tytoniu, klimatyzacja, suche powietrze – czynniki środowiskowe.

🧪 Jak diagnozuje się zespół suchego oka?

  • stabilność filmu łzowego (np. test BUT – Break-Up Time),
  • objętość łez (test Schirmera),
  • barwienia fluoresceiną lub zielenią lizaminy,
  • ocena gruczołów Meiboma (meibografia),
  • ewentualne zmiany zapalne powierzchni oka.

🛠️ Leczenie i profilaktyka

  1. Sztuczne łzy / preparaty nawilżające – najlepiej bez konserwantów; z kwasem hialuronowym, lipidami lub mucynami.
  2. Higiena brzegów powiek – ciepłe kompresy, masaż powiek, pianki/chusteczki (MGD to częsta przyczyna).
  3. Zmiana nawyków – reguła 20–20–20, świadome mruganie, nawilżacz powietrza, unikanie przeciągów.
  4. Leczenie farmakologiczne – np. cyklosporyna, krótkoterminowo steroidy; czasem tetracykliny przy MGD.
  5. Zatyczki punktów łzowych (punctal plugs) – ograniczają odpływ łez.
  6. Terapie zaawansowane – IPL, LipiFlow, BlephEx (wg wskazań).
  7. Suplementacja – omega-3 (EPA i DHA) może wspierać wydzielinę gruczołów Meiboma.

❓ Czy da się to wyleczyć?

Zespół suchego oka to najczęściej schorzenie przewlekłe, ale dobrze prowadzona terapia i modyfikacja stylu życia znacząco poprawiają komfort pacjenta i ograniczają objawy. Kluczowe jest zrozumienie mechanizmu choroby i regularne działanie, nie tylko doraźne.

Kontakt

Maarco Optyk
ul. Lędzińska 14
43-143 Lędziny

📞 885 020 020
📞 (32) 326 64 09
✉️ maarco.optyk@gmail.com